di Laura Ceresoli
Grande soddisfazione a Roma per due amiche d’infanzia stezzanesi che si sono meritate un posto alle Finali nazionali esordienti Under 13 di Pesistica olimpica del 2 dicembre scorso. Sofia Senese è arrivata terza nella categoria 49 chili, con un totale di 89 chili sollevati, mentre Arianna Lazzaroni si è piazzata quarta nella categoria 59 chili, con un totale di 94 chili sollevati.
La passione di queste due tredicenni per lo sport è nata quattro anni fa, prima avvicinandosi al CrossFit e poi al Weightlifting.
Come si sono preparare le ragazze per la competizione? Sofia e Arianna fanno parte di un team, composto da una decina di ragazzi, che due volte alla settimana si allenano in palestra. La preparazione specifica per la gara nella Capitale è iniziata però solo a settembre e nel giro di poche settimane le ragazze hanno conseguito ottimi risultati, seguite dalla loro allenatrice Veronica Metalli, coach alla palestra Upside CrossFit, e dal tecnico Fipe Luca Folliero, coach della Dynamo Weightlifting Piacenza, la squadra emiliana per cui le ragazze gareggiano.
La palestra Upside di Urgnano è tra l’altro una delle poche in Bergamasca ad aver accettato la sfida di seguire i giovanissimi, come spiega la fitness trainer Simona Gabbiadini, tecnico Fipe e mamma di Sofia Senese (13 anni) e Viola (11): «Veronica ha creato queste classi di weightlifting per ragazzi, è molto preparata e li segue con attenzione. Un ringraziamento speciale, per quanto riguarda la sezione CrossFit, va a poi all’allenatore Marco Mandaletti, per la sua preparazione e dedizione verso i ragazzi».
«Molti giovani – prosegue – vorrebbero allenarsi con i pesi, ma in generale le palestre non sono attrezzate per seguirli in modo adeguato (…)