Un viaggio nel benessere psicofisico sostenuto dal Comune di Bergamo. Dal 19 agosto prende il via il progetto “Ricomincio da me: Pilates & Yoga per ripartire al meglio”, promosso dall’Associazione sportiva dilettantistica Pilates Lounge e a cui l’Amministrazione ha concesso l’utilizzo gratuito della palestra Pascoli (in via Papa Leone XIII a Redona) per lo svolgimento dei cinque incontri aperti alla cittadinanza previsti fino all’inizio di settembre.
Appuntamenti gratuiti
Il progetto nasce con l’obiettivo di favorire il benessere psicofisico, promuovere uno stile di vita sano e offrire occasioni di aggregazione attraverso l’attività motoria. Il programma prevede cinque appuntamenti gratuiti alternati tra pilates matwork e yoga, guidati da insegnanti qualificati e rivolti a persone di tutte le età e a ogni livello di preparazione, dai principianti ai praticanti più esperti.
«Un’opportunità concreta»
Marcella Messina, assessora allo Sport, commenta: «Lo sport è uno degli strumenti più semplici ed efficaci per prendersi cura di sé e, allo stesso tempo, costruire relazioni e comunità. Con il progetto “Ricomincio da me” vogliamo offrire ai cittadini un’opportunità concreta per riscoprire il valore del movimento come alleato della salute, del benessere psicofisico e della qualità della vita. È particolarmente significativo che questa proposta sia gratuita, aperta a tutte le età e pensata anche per chi, dopo una giornata di lavoro, desidera dedicare del tempo a se stesso».
Il programma degli appuntamenti
Gli appuntamenti gratuiti, che si svolgeranno in fascia tardo-pomeridiana anche per favorire la partecipazione dei cittadini lavoratori, si terranno nelle seguenti date:
- mercoledì 19 agosto, dalle 18.45 alle 20.30
- lunedì 24 agosto, dalle 18.45 alle 20.30
- mercoledì 2 settembre, dalle 18.45 alle 20.30
- lunedì 7 settembre, dalle 18.45 alle 20.30
- mercoledì 9 settembre, dalle 18.45 alle 21.30
Per informazioni e prenotazioni: info@pilateslounge.it; 351 4109550.