Ecco quattro soluzioni per rimettervi in forma a Bergamo e dintorni, sia spiritualmente che fisicamente. Tutte differenti tra loro e tutte presentate da professionisti del settore. Perché ognuno merita il suo benessere.
Antico Benessere & Beauty Farm
Abbandonatevi alle meraviglie di Antico Benessere & Beauty Farm, un Agriturismo di Charme nel cuore dello splendido Parco Naturale dell’Adda, un angolo di benessere e pace, dove quiete e natura trovano la loro massima espressività. Tra le mura di questa cascina, la Beauty Farm di Antico Benessere è orientata all’eccellenza del servizio, per la cura della persona, ideale per risvegliare e rigenerare il corpo e lo spirito. Provate tutto il benessere dei trattamenti e/o massaggi à la carte, completi o parziali, in grado di assecondare ogni esigenza seguendo l’impiego esclusivo di prodotti naturali e stagionali. Un percorso benessere alla riscoperta del proprio equilibrio interiore per mezzo di sensazioni stimolate attraverso la vista, il tatto, l’olfatto e l’udito grazie alla piscina riscaldata, idromassaggi che lavorano in tonificazione sui diversi distretti corporei, effervescenza verticale, nuoto con cromoterapia e aromaterapia. Inoltre disponibili programmi di “Day Spa” per regalarsi un reale momento di relax. Scoprirete un’esperienza unica ed indimenticabile. Perché il “benessere” non è solo un valore estetico, è uno stile di vita unico e personale. È armonia! Per maggiori info visitate il sito: www.anticobenessere.it
PERFORM Sport Medical Center
Il nostro viaggio all’insegna del benessere prosegue verso Perform Smc, una struttura polifunzionale dedicata alla massima espressione di benessere in ambito medico sportivo e alla ricerca costante di strategie per l’evoluzione della performance sportiva. Il progetto è stato ideato nel 2015, quando alcuni professionisti di Bergamo, con esperienza pluriennale, hanno deciso di intraprendere un percorso fatto di condivisione di competenze e con grande forza di volontà hanno sviluppato la loro struttura operativa: la “loro casa”. Perform quindi, in primo luogo, è diventato il centro della loro esperienza professionale e con passione hanno operato per trasmettere i propri valori. Il centro, ufficialmente aperto a settembre 2016, si riserva di offrire molteplici servizi che possano andare incontro alle esigenze personali attraverso percorsi coordinati e complementari secondo una visione scientifica ma capace di avere in sé anche una visione olistica della conoscenza dei suoi componenti. Nel centro sono presenti: medico dello sport, medico ortopedico, medico naturopata e omeopata, fisioterapista, massoterapista, osteopata, operatore di psicologia sportiva, rieducatore funzionale, personal trainer e nutrizionista. Tutte le figure operanti sono certificate e laureate e lavorano all’unisono, mantenendo al centro di ogni progetto individualizzato, la persona in tutta la sua interezza. Perform, inoltre, avendo come prerogativa l’evoluzione continua, coadiuva e accompagna professionisti sportivi e sviluppa progetti sul territorio di Bergamo e sul territorio nazionale proponendosi come centro precursore di innovazione e sviluppo. Ogni giorno, attraverso Perform, i suoi professionisti mettono al centro le persone ed esse si ritrovano al centro di un progetto di qualità della vita creato per loro. Attraverso il valore dello sport, che racchiude una filosofia di positività e attenzione ai bisogni, il centro traccia una strada che apre gli orizzonti della crescita individuale e sociale.
Perform Sport Medical Center si trova in via Alessandro Furietti 10, a Bergamo. Per info: info@performsmc.it – 035310519 o 035310871.
Sebastian Guzzetti
Una delle tappe fondamentali di questo percorso alla ricerca del benessere è quella dell’osteopatia. Presso lo studio bergamasco dell’osteopata e preparatore atletico Sebastian Guzzetti potrete conoscere questa metodologia. L’osteopatia è una terapia manuale che guarda alla totalità della persona e ha come obiettivo l’eliminazione del dolore acuto o cronico, oltre che come metodo preventivo. Mira a correggere lo squilibrio che causa il dolore, ristabilendo l’armonia e riequilibrando le tensioni presenti. L’osteopata individua le aree di rigidità e ripristina così il normale funzionamento dell’organismo stimolando le capacità di recupero e di autoguarigione del corpo. Con la riduzione del dolore, la persona ritrova il suo benessere, riprendendo la normalità della salute nella vita quotidiana. Che cosa cura l’osteopatia? L’osteopata tratta e agisce su molte problematiche disfunzionali, come ad esempio il mal di schiena, dolore cervicale, problematiche posturali e difficoltà digestive, oppure aiuta le donne in gravidanza e i neonati. L’osteopata Sebastian Guzzetti lavora con atleti professionisti, ma anche con neonati o persone di qualsiasi fascia d’età. Per ulteriori informazioni visitate il sito: www.sebastianguzzetti.com
20fit
E per concludere in bellezza questo viaggio vi bastano appena venti minuti. Grazie a 20fit, l’innovativa palestra nata tre anni fa nel cuore di Bergamo, per rimettersi in forma adesso bastano venti minuti di allenamento a settimana (pari a 4 ore di palestra) per consumare 600 calorie a seduta. Il segreto? Grazie allo speciale allenamento con tecnologia EMS, una nuova elettrostimolazione che permette di controllare in modo indipendente i vari gruppi muscolari di gambe, glutei, addome, schiena e braccia e realizzare differenti tipi di allenamento: tonificazione, cardiovascolare, eliminazione di tossine, anticellulite o rilassamento. «Questa nuova tecnologia permette di coinvolgere il 100% delle fibre muscolari diversamente dalla palestra tradizionale che ne coinvolge solo il 65% e di raggiungere obiettivi di dimagrimento e tonificazione in soli 3 mesi», spiegano Luca e Roberto, esperti personal trainer laureati in Scienze motorie e specializzati in ambito posturale e nutrizionale che lavorano nel Fitness da più di dieci anni. 20fit offre una prova gratuita: non perdete questa occasione, l’estate si avvicina!
20fit si trova in via Broseta 27 C, a Bergamo. Tel.: 0350142344. Per maggiori info visitate il sito www.20fit oppure la pagina Instagram o Facebook della 20fit.