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Conseguire il dimagrimento desiderato: quello che devi sapere per scegliere la dieta giusta

Per evitare l’ennesima “fregatura” è bene raccogliere informazioni dettagliate e affidabili

Conseguire il dimagrimento desiderato: quello che devi sapere per scegliere la dieta giusta
Attualità 10 Agosto 2021 ore 07:16

Ottenere il dimagrimento desiderato è di per sé un risultato straordinario. All'inizio il percorso è duro, ma se effettuato con un supporto medico professionale sulla base di un piano alimentare equilibrato, i sacrifici alla fine sono minimi. A corroborare il tutto, mano a mano che il tempo passa, la visibilità dei risultati:  toccare con mano i miglioramenti favorisce il proseguimento del percorso con crescente entusiasmo.

Il dimagrimento desiderato si può ottenere davvero? 

La risposta è affermativa, a patto di seguire alla lettera le disposizioni del medico e di tutti i professionisti che ci supportano in questo cammino. E' vero, purtroppo, che internet trabocca di informazioni relativamente a diete apparentemente miracolose e che, se per la scelta, dovessimo basarci solo sulle nostre ricerche via web potremmo rischiare di incappare nell'ennesimo fallimento.

Come scegliere la dieta?

Certo dal web possono nascere i primi spunti di riflessione. Ma non bisogna fermarsi alle informazioni online. Le nostre "indagini", al contrario, devono proseguire oltre, per esempio, prendendo in esame le recensioni di chi ha già affrontato il percorso che stiamo analizzando. Più sono positive, evidentemente, più il piano proposto è affidabile. Occhio però, perché non tutte le recensioni sono credibili. E' bene per esempio diffidare di quelle esageratamente positive perché possono essere artefatte. Al contrario, sono più affidabili quelle in cui si descrivono prima i problemi (anche pochi) che si sono riscontrati durante il percorso, ma poi la soddisfazione per il risultato raggiunto grazie ai sacrifici.

Scegliere un centro specializzato

Abbiamo visto sul web decine di recensioni positive su una determinata dieta. Tutto a posto allora? Possiamo scegliere quella proposta con la certezza clinica del dimagrimento? Il suggerimento a questo punto è quello di procedere con prudenza. Bisogna verificare se, per esempio, chi propone la dieta ha un centro specializzato al quale afferiscono medici e professionisti coinvolti nel percorso proposto. Utile anche un numero di telefono da contattare per le informazioni a voce. Ebbene, se la sede esiste e siete riusciti a raccogliere informazioni anche telefonicamente, allora potete affidarvi alla soluzione individuata, prendendo il primo appuntamento, con la ragionevole certezza di riuscire a coronare il sogno di perdere peso nella misura desiderata.