A spasso col benessere insieme a Domitys

Secondo l’OMS, l’invecchiamento attivo è uno degli strumenti principali per ottenere benefici sulla salute fisica e psicologica, per aspirare a una maggiore qualità della vita durante la silver age. Per questo è fondamentale svolgere attività fisica, seguire un’alimentazione corretta e adottare comportamenti sani.

Motivi che hanno spinto tre realtà fortemente presenti sul territorio a organizzare una camminata che comprende un percorso di prevenzione e di sviluppo di comportamenti adatti a una terza età autonoma e indipendente. A spasso col benessere: questo il nome dell’iniziativa di Domitys Quarto Verde, la soluzione abitativa innovativa per la silver age, Farmacia S. Anna, una delle farmacie storiche di Bergamo, e AcuSan, centro acustico.

La camminata si svolgerà martedì 4 aprile 2023, inizierà alle ore 9.30 da Piazza Sant’Anna, a Bergamo, e terminerà verso le ore 12.30, per una durata complessiva di tre ore. Lungo il percorso sono previste tre tappe per dei momenti di benessere fisico e psicologico che coinvolgeranno tutti i presenti:

• Farmacia S. Anna: misurazione della pressione e della glicemia;
• Domitys Quarto Verde: torneo di bocce e spuntino;
• AcuSan: screening auditivo e dimostrazione.

I partecipanti saranno accompagnati da volontari che condurranno il gruppo durante tutto il tragitto di circa 1 km. L’obiettivo dell’iniziativa è coinvolgere gli over 65 autosufficienti o leggermente fragili, residenti a Bergamo e Provincia, in attività di carattere informativo, ludico ed esperienziale rivolte alla promozione della salute attraverso corretti stili di vita e un’adeguata attività fisica.

Orietta Coppi, Direttrice di Domitys Quarto Verde, è entusiasta di questa importante iniziativa, in collaborazione con due realtà che operano con gli stessi valori e la stessa filosofia di vita della struttura: «A spasso col benessere è un progetto che vorremmo riproporre in vari momenti dell’anno, con l’obiettivo di estenderlo anche ad altre realtà territoriali. Rappresenta una valida opportunità per diffondere una maggiore consapevolezza e attenzione alla salute e alla cura della propria persona, nonché un modo per socializzare e conoscere persone con interessi comuni. È essenziale che le strutture come Domitys promuovano l'invecchiamento attivo, offrendo servizi e attività che permettano ai propri residenti di mantenere un livello elevato di benessere fisico, mentale e sociale».